Como comenta a especialista Camilla Groppo, uma alimentação balanceada é essencial para manter o corpo saudável, energizado e funcionando de forma eficiente. Ela fornece os nutrientes necessários para fortalecer o sistema imunológico, aumentar a disposição e melhorar o funcionamento dos órgãos. Mas, o que exatamente significa ter uma alimentação balanceada e como adotá-la no dia […]